EFT

O que é EFT?

Técnicas de Liberação Emocional

A EFT (Emotional Freedom Techniques) ou Tapping é um método terapêutico que além de trabalhar através da linguagem verbal, opera nos terminais dos meridianos energéticos do nosso corpo, para eliminar sintomas e incômodos emocionais, físicos e, também, para melhorar nossa performance esportiva, artística e profissional. Este trabalho é feito através de pequenas batidinhas (tapping) nos mesmos meridianos usados pela acupuntura chinesa, só sem utilização de agulhas.
As Técnicas de Liberação Emocional (EFT) são um processo de psicologia energético, desenvolvido por Gary Craig, que funciona com o sistema energético corpo-mente eliminando todo tipo de problemas emocionais, mentais, físicos e espirituais.
Comumente se descreve como acupuntura emocional e, pela sua rapidez de ação, a EFT torna-se um poderoso aliado para liberar medos, ansiedades, dor, vícios, problemas físicos ou psicoemotivos.
Ela faz parte de um revolucionário grupo de técnicas no campo da psicologia energética e oferece uma possibilidade de alívio rápido e efetivo a vários problemas emocionais, além de mostrar resultados bastante positivos no campo dos problemas físicos.

Our specialization

COMBATE A ANSIEDADE
AUMENTO DE RESISTENCIA A DOENÇAS
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Como a EFT funciona?

O pressuposto básico da EFT é que todos os sintomas físicos ou emocionais se baseiam em rupturas nos meridianos energéticos presentes no nosso corpo.
Ao experimentar um evento traumático, há uma ruptura no fluxo energético que circula nos meridianos e o trabalho com Tapping associado ao trabalho verbal, possibilita, ao mesmo tempo, o restabelecimento saudável deste fluxo energético e a revogação das emoções e pensamentos negativos que tiveram origem a partir da experiência traumática, da mesma forma que os sintomas psicossomáticos instalados no corpo a partir deste registro em desequilíbrio.
Um medo, uma fobia, um adoecimento físico… estão sempre ligados a uma experiência traumática do passado e é este lugar que devemos revisitar e cavar, buscando por todos os aspectos, sensações, sentimentos, pensamentos e crenças associados para garantir a recuperação.

O que pode ser tratado com a EFT?

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  • Basicamente, qualquer sentimento negativo:

    raiva, mágoa, tristeza, claustrofobia, medo de altura, de multidão, medo de falar em público, medo de dirigir, medo de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada aqui nesta lista, memórias traumáticas (de acidentes, violência, sequestro, assalto, de guerra…), transtorno do estresse pós traumático, e etc. Pode-se ainda tratar com sucesso casos como: ansiedade, obesidade, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida…), roer unhas, depressão, síndrome do pânico, autoestima baixa, e etc.

  • Casos de dores:

    dores crônicas ou não, enxaqueca e todo tipo de dor de cabeça, dor de coluna, dores nas juntas, dores nos tendões, cólicas menstruais, dores devidos a traumas físicos novos ou antigos e todas as dores não listadas aqui. Geralmente tem resultados imediatos para o alívio das dores, mesmo as mais intensas.

  • Problemas físicos:

    Pressão alta, diabetes, asma, atrite, alergias de todos os tipos, e etc…
    Você pode se perguntar como é que é possível melhorar males físicos se a EFT é para problemas emocionais. Acontece que há uma ligação inseparável entre as doenças físicas e problemas emocionais, e isto todos sabem e está se tornando cada vez mais aceito por médicos e cientistas. Estamos percebendo, à medida que o tempo passa, que esta ligação é muito maior do que se pensava anteriormente. Quando aliviamos sentimentos negativos com a EFT, as doenças físicas cedem parcial ou totalmente. Ainda que estejamos direcionando a EFT para o problema físico os resultados são muitos bons, pois, na verdade, a técnica está trabalhando o fator emocional por trás da doença, mesmo que este seja desconhecido por parte do terapeuta e do cliente.

  • Crenças negativas:

    Pensamentos negativos limitantes em qualquer área podem ser eliminados através da EFT.

É possível trabalhar então qualquer área da vida do ser humano: Melhorar relacionamentos, prosperidade financeira, emagrecimento, saúde física,  bem estar emocional,  melhora da autoestima e etc…

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